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穿越情绪与精神的庞大地貌

——读《家庭的醒悟》

公布时间：2021-03-03 作者：郭春华 泉源：中国教育报

“你现在吃学习的苦，是为了未来不吃生涯的苦”，我们是否对孩子常如是期待？可是，怙恃以未来为导向，孩子却活在当下。时间观点的冲突会引发亲子的冲突。

直升机式家长们，该扔掉过时的育儿方式，关注孩子的真正需要了。醒悟的气力才气阻止回荡在家庭中的痛苦循环。《家庭的醒悟》（上海社会科学出版社）从心理学角度深入分析了传统教育对孩子存在的误区，打开了一扇重新界说孩子的门。作者萨巴瑞出生于印度，在纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位，关注于西方心理学和东方哲学的融合，为我们展现了两个天下的头脑精髓，本书辅助怙恃从“培育”完善孩子的压力中解脱出来。

走出控制，确立爱的家庭场域

怙恃修养孩子纯粹出于爱和无私吗？有没有用孩子填补心里的朴陋或匮乏感？回溯教育行为会发现，怙恃从爱出发，却常因自己的恐惧、焦虑和匮乏感，偏离正轨走向控制。怙恃常借爱之名，向孩子施加小我私家意志。孩子为珍爱自己，就不停制造珍爱层——把不能够做真实自己时所缔造的虚伪“自我”层层包裹起来，而“真我”就成了俄罗斯套娃最焦点的谁人小木娃娃。这些珍爱层是一个个迷障法，让怙恃看不清孩子的真实需求，让修养方式越来越偏离孩子的天性。年深日久，孩子的人格会因压制发生变形、扭曲。虚伪自我是原生家庭最糟糕的遗产。

若是育儿焦点从控制转向支持生长孩子的体魄、情绪和心智，这一细小但深刻的转变定会为孩子的生命注入壮大的激情。孩子作为“人”而不是因乐成被瞥见、被认同、被尊重的需求一旦知足，就能因加强了心里的自我认知而充满气力，并转变成对所关注事物的真正热情。孩子发展的动力由自身而来，并形成自律。外力越多，越会削弱孩子的自律。传统文化强化怙恃对孩子的控制权，不把孩子当自力个体来尊重。殊不知协调的亲子关系，才气让孩子在与怙恃确立最深处的自我联络后，充实利用心里无比广漠的资源，迸发出积极进取的气力。我有个十岁的女儿，我们偶然会发生矛盾。我对女儿发展的体贴常伴随着一堆下令举行。作为自力个体，女儿天生会主张自己的权力，与我消极匹敌，这定然消耗了一部分能量。若是我醒悟点儿，意识到美妙社会理想与差异个体之间的一定矛盾，知足孩子真正的需求，就不会消耗孩子天生积极向上的气力了。走出控制，确立爱的家庭场域，是教育提高的原动力。

回到本质，破除原生家庭的魔咒

家庭情绪模式决议孩子一生的宿命。将情绪与孩子的显示捆绑，这是怙恃认知上的局限。孩子不会自动激怒怙恃，只专注于做自己。触动怙恃情绪的是怙恃已往未解决的情绪。如：“孩子爱玩”，这是事实陈述，本是中性的。但怙恃容易自虐地推想出“爱玩的孩子没前途”的伪结论，情绪很快由中立变得消极甚至气忿。若是怙恃不解决坏情绪，随意向孩子发泄，教育就会偏离顺应天性的本质。

若全凭理智主导教育，也会偏航。家庭角色定位很主要，怙恃就是怙恃，不是侦探和法官。如：良久没见妈妈的八岁孩子说腿疼要抱着上学。妈妈若是把自己当侦探，检查孩子没腿伤后，给予孩子太娇气的负面评价，并拒绝孩子的请求，这会危险孩子的自尊导致亲子关系疏离。由于，孩子要的不是抱，而是亲密关系，她是在试探妈妈的爱。这时，不妨拥抱下孩子，孩子会因情绪获得知足正常上学。在情绪和理智之间，是厚实的情绪地带，中和能量，有助于怙恃走进孩子的情绪天下。

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像“养儿防老”“重男轻女”的价值教育迷思影响至今一样，家庭情绪模式也会代代相传。悍妇会养出虎妞；怙恃总打骂，后代会恐惧婚姻；父亲不尊重母亲，儿子就学会轻视女性。出于种种缘故原由，我们大部分人总是想方设法抵偿童年时的创伤。亲代的情绪会奴役子代，削弱他们的能力，这种潜意识若是得不到彻底清算，就会代代渗透下去，像基因遗传一样。弗洛伊德称之为“强迫性重复”。若是怙恃对孩子多点儿共情少点儿评判，多点儿投入少点儿期望，多关注历程少重视效果，恶性强迫性重复就可以终结。寻找自己，必须深入探索家庭的情绪模式，才气逐渐脱节家庭不良情绪影响。

释放潜能，施展静默开放的气力

无界线感的怙恃培育不出果敢有气概气派的孩子。无止境的意见、指斥和主意的打扰，会让孩子的心里因躁动变得不协调，头脑也无法运行到最佳状态。本书以为，最好的教育方式是静默和开放。静默，可以辅助我们觉悟本质，准确确立与自己的联系、与他人的联系，辅助我们理清纷繁思绪，找到最高效的解决方式。孩子考试不及格，平静5分钟，排遣情绪，理清思绪，就事论事地与孩子相同，找到解决问题的设施。只在最有必要时语言，且保持开放的、不带评判眼光的、不偏不倚的态度，能让事情简化不发酵。孩子十岁后就不需建媾和责骂了，他们更需要的是聆听和感同身受。交流时多用问句：你以为……？能让孩子在充实表达自己中获得学习动力、优化头脑。“若是你能……你应该……”这样的指责式交流，则会让孩子在焦躁中关闭交流的阀门。静默自带气场。刚放寒假时，女儿天天睡懒觉，韬光养晦，还嫌我啰唆与我匹敌。厥后，我索性接纳缄默法。不适应被萧条，她又笑又哭地自动找我语言，且天天准时起床，坚持学习运动了。

开放的教育方式，能引发孩子的潜能。我们喜欢给孩子贴上起义的标签，对其接纳强硬责罚措施，换来的是孩子更猛烈的反抗。事实上，许多孩子并没有那么任性或起义，只是他们的精神气力壮大到与大人的个性发生了冲突。传统文化在亲子关系中把权力赋予了假定为全知的怙恃一方，孩子只好成了被贴标签和被责罚的一方。那些挑战界线、损坏礼貌、制造杂乱的孩子，不是起义，而是自卫。他们常会感应被忽视和愿望得不到知足，所有的不可爱，都是在呼叫爱。若是怙恃能放下纪律委员的角色，成为孩子的支持者，孩子就会在协调亲子关系中尊重怙恃的底线。孩子没有利害之分，他们的显示并不能界说他们，怙恃要基于他们的心里气力界说他们。对心里气力大的孩子，怙恃要在设定底线后宽放权限，指导孩子将气力用在开创上而不是挑战上。

孩子不需要被“修理”，《家庭的醒悟》一书，穿越情绪与精神的庞大地貌，从心理学角度探索修养之道：用温柔而有气力的方式，养育自主、坚韧和有觉察力的孩子。

（作者系湖南省郴州市湘南中学教师）

《中国教育报》2021年03月03日第10版 

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